Ejercicio y estado físico

Entendiendo ejercicio y estado físico

• Ejercicio y estado físico (MedlinePlus)
• ¿Cómo puede la actividad física convertirse en un estilo de vida? (American Heart Association) [Fácil de leer]
• Actividad física (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades)

Tutoriales y vídeos

• Ejercicios para una vida sana (Patient Education Institute) (Versión Audio Interactiva)

Recursos recopilados por Jamie Conklin, Health Sciences Library, University of North Carolina at Chapel Hill.
Tema revisado: el 15 de julio de 2019