La obesidad es resultado de ingerir más calorías que las que se usan durante un período prolongado, lo que genera un exceso de grasa corporal. Habitualmente se mide con el índice de masa corporal o IMC. La obesidad aumenta el riesgo de diabetes, enfermedades del corazón y otras afecciones, pero la pérdida de peso, la alimentación saludable y el ejercicio pueden disminuir estos riesgos.
Entendiendo obesidad
- Obesidad (MedlinePlus)
- Cómo lograr un peso saludable (National Heart Lung and Blood Institute)
- Cuando el Sobre Peso es un Problema de Salud (Nemours Foundation)
- Sobrepeso y obesidad (National Heart, Lung, and Blood Institute)
- Ayuda a tus hijos a mantenerse en un peso saludable (US DHHS)
- Información sobre el sobrepeso y la obesidad en los adultos (NIH)
- Socios de educación nutricional de Carolina del Norte (Departamento de Salud y Servicios Humanos de Carolina del Norte, Seleccione español en la esquina superior derecha)
Recursos recopilados por Jamie Conklin, Health Sciences Library, UNC-Chapel Hill.
Tema revisado: 23 de enero de 2024