Health apps (aplicaciones de software) son una herramienta que usted puede utilizar para vivir una vida más sana. Existen aplicaciones para elegir información de salud, llevar un registro de su corrida matutina, hablar con su doctor, y recordarle el tomar su medicina. Con tantas aplicaciones que existen, puede ser difícil encontrar las adecuadas para usted. Esta guía le proveerá con algunos consejos sobre cómo seleccionar y evaluar aplicaciones móviles sobre su salud. Para información más específica sobre aplicaciones para comer de manera saludable y actividad física, por favor revise esta tipsheet (hojas de consejos en español).
- De dónde viene la información contenida en la aplicación? – Busque por fuentes confiables de información de la aplicación. Esto puede ser encontrado en la “Descripción,” pero es con frecuencia difícil de encontrar. Fuentes de información confiables incluyen información escrita por profesionales médicos, estudios en publicaciones revisadas por expertos, y hechos de gobiernos o Universidades.
- Quién la hizo? – Busque por desarrolladores y vendedores fidedignos, incluyendo agencias del gobierno, organizaciones sin fines de lucro universidades, y hospitales.
- Lea las criticas –Las críticas de los clientes en aplicaciones en línea (extensa colección de aplicaciones el línea) le permiten ver si los usuarios se encuentran felices con la aplicación y que problemas han experimentado.
- Busque las Actualizaciones – Los desarrolladores de aplicaciones con frecuencia actualizan sus aplicaciones para actualizar información, agregar nuevas características, y arreglar problemas. Una aplicación ha sido actualizada recientemente, o muestra que actualizaciones regulares han ocurrido, es más factible que tenga información actualizada que una que no.
- Las pretensiones de la aplicación son realistas? –¿Parece demasiado bueno para ser verdad? Si es así, entonces probablemente lo es. Sea cauteloso con aplicaciones que dicen diagnosticar, tratar, o curar condiciones.
- Tiene que comprar la aplicación o es gratuita? – Aplicaciones gratuitas son grandiosas pero con frecuencia vienen con anuncios o patrocinios que pueden influenciar el contenido.
- ¿Para quién es esta aplicación? – Las aplicaciones se encuentran hechas para muchas personas incluyendo aquellas que trabajan en medicina y las que son creadas para usted-el consumidor. Generalmente, las aplicaciones en la categoría de “Salud” son para el consumidor y las aplicaciones en la categoría “Medica” son para profesionales.
- ¡Pruébelo! –Si no se encuentra seguro si una aplicación es la correcta para usted, pruébela. Muchas aplicaciones son gratuitas u ofrecen versiones gratuitas o pruebas para que pueda usarlas sin compromiso.
No hay una regla para seleccionar una aplicación. Utilizar estos consejos le ayudara a estar más informado y ser un consumidor crítico. Usted necesitara decidir si le gusta una aplicación y pensar si esta cumple con sus necesidades. Muchas aplicaciones pueden ayudarle de manera que trabaja hacia un estilo de vida más saludable pero una aplicación es únicamente una herramienta para ayudarle a alcanzar sus metas. Estos consejos le ayudaran a elegir una aplicación útil y creíble.
Recursos recopilados por Linda Johnsen, Health Sciences Library, University of North Carolina at Chapel Hill.
Tema revisado: el 30 de octubre de 2017