Los suplementos dietarios son vitaminas, hierbas y minerales. Se ha demostrado que algunas hierbas y suplementos producen beneficios importantes para la salud, como tomar ácido fólico durante el embarazo para evitar algunos defectos congénitos. Pero no todos los suplementos dietarios se han estudiado de manera tan exhaustiva como los fármacos; por eso, es importante comprender la seguridad y eficacia de los suplementos dietarios antes de tomarlos.
Entendiendo hierbas y suplementos
- Hierbas y suplementos (MedlinePlus)
- Medicina herbaria (MedlinePlus)
- Suplementos en la dieta (MedlinePlus)
- Aplicación HerbList (National Center for Complementary and Integrative Health)
- La aplicación HerbList (Lista de hierbas) brinda información con base en la investigación científica sobre la inocuidad y eficacia de los productos a base de hierbas.
- Información de salud (Centro Nacional de Salud Complementaria e Integral)
- Productos y suplementos herbales (Academia Americana de Médicos de Familia)
- Suplementos en la dieta (Institutos Nacionales de la Salud)
- Suplementos dietéticos (La Comisión Federal de Comercio Información para consumidores)
- Productos y suplementos herbales para la salud (FamilyDoctor)
- Suplementos Dietéticos: Lo Que Debe Saber (Oficina de Suplementos Dietéticos, Institutos Nacionales de la Salud)
Recursos recopilados por Beth Moreton, Health Sciences Library, UNC-Chapel Hill.
Tema revisado: 23 de enero de 2024